Transcription Newsletter Mai 2022

S'accorder à Soi

Depuis plusieurs années, je suis amenée à transmettre une multitude de messages et de suggestions lors de session d'accompagnement individuelle.

En effet, il m'est donné de percevoir les outils et suggestions favorables pour le retour à l'Harmonie de l'individu au travers de ma propre Encyclopédie Organique Personnelle et ainsi je partage mes ressentis et invite l'être à discerner ce que fait sens pour lui au travers de ses propres perceptions.

Au fur et à mesure de mes pratiques, je me suis questionnée sur les mécanismes qui empêchaient parfois la mise en place de ces conseils dans la durée et qui faisaient pourtant sens pour l'individu.

Pour comprendre cela, j'ai observé mon propre fonctionnement et les domaines où cela a pu être réalisé, consolidé et stabilisé et les endroits où cela ne fonctionnait pas. Porter le regard sur cela a été aidant pour structurer mes essentiels et comprendre ce qui était fondamental pour mon bien être global.

Ce processus a débuté pour moi il y a bien des années et est encore en cours actuellement.

Aujourd'hui, si je devais partager un élément qui me semble essentiel à ce propos, ce serait l'importance de l'Indulgence à appliquer envers Soi-même.

Lorsque nous portons le regard sur nos propres agissements, il peut être fréquent d'être dans la dévalorisation, la culpabilité ou l'impatience voir une sensation d'impuissance amenant un poids supplémentaire et donc un stress considérable incompatible avec la Bienveillance nécessaire à une démarche de modification de comportement et donc un changement de mode fonctionnement.

Souvent, les espaces qui nécessitent d'être modifiés rassemblent des schémas et comportements qui se sont installés sur la durée sont donc rassurants car connus, routiniers presque habituels. Être dans la Volonté Personnelle de modifier certains patterns peut ne pas être suffisant pour intégrer et consolider pleinement le changement à réaliser.

Entre alors en jeu la notion de temporalité.

Quelque soit le domaine, toute modification nécessite différentes phases qui peuvent être déclinées ainsi : la réception de l'information, la théorie, la Compréhension des enjeux par la Conscientisation de ce qui est visé par ce changement, puis l'Intégration via l'Expérience.

L'étape de d'Intégration nécessite parfois une certaine Indulgence ainsi qu'une grande Patience car, selon le domaine concerné, les bienfaits de la discipline nécessaire à l'aboutissement de cette Transition peut impliquer un certain montant d'expérimentation en amont.

Ainsi, il est conseillé de s'apporter autant de Compassion que nous pourrions accorder à nos proches, devenir notre meilleur ami et ainsi donc notre meilleur allié.

La Volonté Personnelle Vs Timing Divin

Toute démarche ou souhait de modification, lorsqu'elle est orientée pour rétablir notre Equilibre Personnel et donc en faveur du développement de notre Intégrité Personnelle, vise majoritairement un retour global à l'Harmonie.

Il est alors important de discerner lorsque le mouvement est impulsé par la personnalité, c'est-à-dire l'égo et lorsque celle-ci est amenée de manière Organique.

En réalité, cela revient à se mettre à l'écoute de notre propre Boussole Intérieure en revenant en notre centre, autrement dit dans l'Espace du Cœur.

Toute démarche animée par l'égo comporte son lot de conditionnement et peut être en réalité une réponse à une demande extérieure à Soi-même ( attente familiale, norme sociétale ou autre ) et donc en dehors de notre propre élan naturel.

Lorsqu'une Transition est suggérée de manière Organique, nous pouvons ressentir, lors de la réception de l'information, autrement dit lors de la découverte, le souhait de partager cela au plus grand nombre d'individus afin que celle-ci puisse être intégrée et appliquée par le plus grand nombre tant les éléments qu'elle comporte font sens et comportent un lot de bénéfices évident et conséquent pour l'organisme.

C'est une façon de comprendre comment différencier cela et n'est aucunement un chemin de conviction ou d'injonction, nous ne devons pas entamer là un chemin pour convaincre l'autre mais bien simplement réaliser ce qui fait sens pour Soi dans le Moment Présent.

Il est important de comprendre que le corps humain a sa propre Intelligence Organique et sait discerner ce qui est bon pour lui de ce qui ne l'est pas.

Prenons l'exemple de l'Alimentation.

Face à un aliment vivant donc par exemple un fruit ou un légume l'enfant comme l'adulte va être intuitivement guidé vers l'ingrédient dont son corps a le plus besoin pour recouvrer l'Harmonie.

A l'inverse, face à une alimentation industrielle ou transformée le corps humain va être attiré par l'aliment le moins adapté à sa constitution autrement dit son pire poison.

Prenons un instant pour nous demander quel serait l'aliment industriel ou transformé dont nous ne pourriez pas nous passer ?

Il est probable qu'en faisant cela vous découvriez un élément essentiel lié à certains de vos déséquilibres physiologiques.

Je vous invite à ne pas croire cela et à en faire l'expérience si cela est votre souhait.

Il s'agit d'un retour au bon sens que de comprendre qu'un Organisme Vivant a besoin d'une Alimentation Vivante Organique pour puiser son Energie.

Ainsi donc, lorsqu'il devient important dans notre vie de nous offrir le meilleur, car nous comprenons l'impact de nos comportements, paroles et actes sur Soi-même et sur autrui alors la Discipline peut devenir notre meilleur allié.

Microcosme / Macrocosme

L'exemple est souvent proposé de comparer le corps humain à la structure de notre planète.

Parvenez vous à conscientiser cela ?

Pouvez-vous observer différents éléments qui constitue la Terre ?

Maintenant pouvez-vous faire le lien avec l'ensemble des éléments qui constituent le Corps Humain ?

Parvenez vous à observez la multiplicité des cellules qui constituent notre corps ?

La complexité de la structure d'une cellule ?

La Terre est semblable au corps humain. Ainsi, lorsque nous offrons au corps les éléments dont il a besoin pour se régénérer et se ressourcer alors le corps est en Harmonie, les idées s'éclaircissent et le flux de la vie est plus fluide. Si nous mettons des éléments inorganiques et transformés donc inadaptés dans le corps alors les toxines peuvent s'accumuler, l'Equilibre peut s'en trouver perturbé et des dysfonctionnements peuvent apparaître.

Ainsi, il est important de comprendre que notre corps a besoin de toute notre attention et de toute notre Bienveillance et ce à chaque instant pour optimiser son bon fonctionnement.

Tout comme nous nettoyons l'intérieur de nos maisons, notre vaisselle et notre linge nous devons apprendre à nettoyer notre corps et vider régulièrement les poubelles.

Les émonctoires, dont les principaux sont le foie, les intestins, les reins, les poumons et la peau sont les systèmes d'évacuation des déchets de notre organisme qui sont essentiels à maintenir en activité, à soutenir et à observer quotidiennement afin d'adapter et de proposer des aides afin de maintenir au mieux l'Harmonie dans notre corps.

L'élimination est un des 4 piliers essentiels qui est observé en Naturopathie.

Soutenue de diverses manière en fonction des dysfonctionnements ( infusion, alimentation, activité physique, hammam, Massage, hydrothérapie... )

Cependant chaque Être Humain est Unique et en cela aucune réponse unique ne peut être donnée pour tous même si ces bases communes peuvent être appliquées, comme le maintien de l'Hydratation Cellulaire par la prise d'eau de boisson tout au long de la journée et également de tisanes, jus de légumes, légumes et ou fruits crus, la prise de repas au moins 2h avant le coucher, l'intérêt de s'accorder régulièrement des temps de Respiration Profonde et en Conscience comme par exemple au moment du réveil ou avant la phase d'endormissement avec la possibilité d'agrémenter cette pratique par l'inhalation d'un complexe d'huiles essentielles adaptées à vos besoins, l'aspect méditatif de ces pratiques de respirations peut être également une aide pour dissoudre le mental, l'intérêt d'une exposition aux rayons du Soleil lorsque ceux-ci sont doux au levé et au coucher, Sungazing, l'importance d'ajuster le montant d'heures de sommeil pour accompagner le Ressourcement et la Recharge de nos batterie, par exemple les heures de sommeil de 20h00 à minuit compte double pour la Régénération et la recharge des glandes endocrines notamment les surrénales qui représentent nos batteries, cette recharge est accrue si elle est réalisée à même le sol, d'où les bienfaits d'une sieste allongée dans l'herbe lorsque la saison et la météo le permettent.

Toutes ces informations sont à réalité des suggestions et propositions que chacun est libre de choisir ou non en étant à l'Ecoute de son propre Discernement.

Afin d'affiner notre discernement vibratoire il est possible de contacter une part du Soi qui est accessible lorsque nous faisons la Paix en nous à travers une phase de silence.

La Méditation est donc un allié précieux pour parvenir à cela, afin de dissoudre les pensées parasites, un mental trop présent et apaiser les agitations liées à la personnalité.

Pour cela, nous sommes invités à prendre un temps si cela est en alignement avec notre souhait profond et à nous accorder afin d'axer notre écoute sur nos besoins présents, procéder en quelque sorte au nettoyage de ces mouvements à l'intérieur qui amène une sensation de flou intérieur et de dispersion.

Nous pouvons prendre l'image d'un court d'eau qui après l'orage retrouve progressivement sa clarté et la limpidité de ces cristaux transparaître laissant ainsi les rayons du Soleil la traversée dans une parfaite transparence.

Merci

Jessica Fiorito